Nos offres

Trois formats, une même intention

Chaque offre Ardenne peut se prendre seule. Ensemble, elles forment un accompagnement qui s'adapte à votre rythme et à vos disponibilités.

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Notre approche

Comment nous travaillons

Écoute d'abord

Toute séance ou retraite commence par un temps d'écoute. Ce que vous apportez oriente la direction — pas le contraire.

Légèreté du cadre

Pas de formulaires d'évaluation, pas de homework. Les échanges se tiennent dans un cadre structuré mais jamais contraignant.

Continuité possible

Les trois formats peuvent se suivre naturellement si vous le souhaitez. Mais chacun fonctionne aussi de façon autonome.

Retraite · 2 jours

Retraite Quiet Wood

Une retraite de deux jours aux abords de Fribourg, pensée pour les dirigeants qui souhaitent ralentir le temps et retrouver une forme de présence à eux-mêmes. Les journées alternent entre marche silencieuse, temps de réflexion libre et petites conversations de groupe sur le rythme et la présence. Aucun programme chargé — de l'espace, surtout.

Lieu en nature à moins d'une heure de Fribourg
Petit groupe (maximum 6 personnes)
Journal de réflexion personnelle inclus
Matériaux de lecture fournis

Durée

2 jours

Tarif

CHF 850

Format

Présentiel

Étapes habituelles :

01Premier échange pour vérifier que le format convient

02Confirmation de la date et envoi des informations pratiques

03Deux jours en nature avec l'équipe Ardenne

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Mentorat · 6 séances

Grounded Presence Mentoring

Six séances individuelles axées sur les habitudes intérieures qui permettent à un dirigeant de rester composé et présent — dans les réunions difficiles, dans les périodes d'incertitude, dans les relations avec les équipes. L'accompagnement est calme, conversationnel, et construit autour de ce que vous vivez, pas d'un programme fixe.

Six séances d'environ 75 minutes chacune
En présentiel à Fribourg ou à distance
Rythme convenu ensemble (2 à 4 semaines entre séances)
Pas de devoir ni d'exercices imposés entre séances

Durée

6 séances

Tarif

CHF 520

Format

Présentiel / distanciel

Déroulement type :

01Entretien préliminaire gratuit (30 min) pour se présenter

02Planification des 6 séances selon vos disponibilités

03Séances régulières avec possibilité de renouvellement

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Cercle mensuel · 1 soirée

Evening Wood Circle

Un rassemblement mensuel bref, le soir, pour clore la journée de manière guidée et calme. Ouvert à tous — aucune expérience en développement personnel n'est requise. Le cercle se termine par une courte lecture réflexive partagée. Un moment à part, à Fribourg, une fois par mois.

Soirée mensuelle, environ 90 minutes
Ouvert sans prérequis ni expérience préalable
Lecture réflexive en clôture
Groupe limité pour la qualité du silence

Fréquence

Mensuel

Tarif

CHF 110

Format

Présentiel

S'inscrire au cercle

Aide au choix

Quelle offre vous correspond ?

Toutes peuvent se prendre séparément. Voici ce qui les distingue.

	Quiet Wood	Grounded Presence	Evening Circle
Format	Retraite 2 jours	Mentorat individuel	Cercle groupe
Tarif	CHF 850	CHF 520	CHF 110
Nature / extérieur		Selon préférence	—
Suivi individuel	—		—
Accessible sans expérience
Idéal pour...	Coupure et recul profond	Travail de fond continu	Rituel régulier léger

Standards partagés

Ce qui s'applique à toutes nos offres

Confidentialité

Les échanges restent dans l'espace Ardenne. Aucun contenu n'est partagé ni utilisé à d'autres fins.

Accompagnement formé

Les membres de l'équipe ont suivi des formations en accompagnement et maintiennent une supervision régulière entre pairs.

Aucune pression

Pas de relance commerciale après un contact. Pas d'obligation de continuer après une première séance ou un premier cercle.

Facturation claire

Facture au nom de votre entreprise disponible pour toutes les offres. Pas de frais supplémentaires non annoncés.

Flexibilité des dates

Les séances de mentorat et les retraites se planifient selon vos disponibilités, avec un délai de prévenance raisonnable.

Réponse humaine

Vos demandes sont lues et traitées par l'équipe Ardenne, pas par un système automatisé. Délai habituel : 1–2 jours ouvrés.

Tarifs

Des tarifs transparents en CHF

Cercle

CHF 110

par soirée

Evening Wood Circle mensuel
Environ 90 minutes
Sans expérience requise
Lecture réflexive incluse

S'inscrire

Mentorat

CHF 520

6 séances individuelles

6 × 75 min individuelles
En présentiel ou à distance
Rythme adapté à votre agenda
Entretien préliminaire gratuit

Demander un entretien

Retraite

CHF 850

retraite de 2 jours

2 jours en nature près de Fribourg
Maximum 6 participants
Journal de réflexion inclus
Matériaux de lecture fournis

Demander une place

Facturation professionnelle disponible pour toutes les offres. Prix TTC.

Questions sur les offres

Pas encore certain du bon format ?

Écrivez-nous. Nous prendrons le temps de comprendre votre situation et de vous orienter vers ce qui a le plus de sens pour vous.

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